Persoonlijk en therapeutisch getint non-fictiewerk over Diederik Wolsaks ontwikkeling van kindertijd in een Jappenkamp tot de oprichting van een retraitecentrum in Costa Rica. Vanuit een zelfdestructieve periode met zelfhaat beschrijft hij een proces van persoonlijke transformatie dat uitmondt in het zes-stappenplan van Choose Again. Centraal staat een methode die gericht is op structurele verandering in relaties, stressbeleving, vreugde en rust. De tekst verbindt autobiografische elementen met een praktisch toepasbare therapeutische benadering.