Praktische non-fictie op het snijvlak van zelfhulp en timemanagement. In een programma van 28 inzichten, voorgesteld als een geestelijke retraite van vier weken, wordt betoogd dat het bestaan niet volledig te optimaliseren of op te lossen is. De inhoud richt zich op het loslaten van perfectionisme en de verwachting dat alles beheersbaar moet zijn. Onderwerpen zijn onder meer de functie van afleiding, het beperken van werktijd tot de belangrijkste taken, het aanvaarden van beperkingen en het bewaren van orde in een overvolle omgeving. De benadering put uit filosofie, literatuur, religie, psychologie en zelfhulp.