Praktisch gezondheidsboek over de lever en het belang van een gezonde lever voor verschillende lichamelijke processen. De tekst bespreekt de invloed van de lever op collageenproductie, gewrichten, gewichtsverlies, PMS en de (peri)menopauze. Daarnaast worden voedingsmythes ontkracht en concrete tips gegeven om dagelijkse routines en voedingsgewoonten te vervangen door gezondere varianten, met als doel de lever op lange termijn gezond te houden.