Non-fictie over geluk, stress en menselijke neiging tot ontevredenheid. Vertrekt vanuit evolutionaire en genetische verklaringen voor negativiteit, doemdenken, impulsiviteit, verslaving en jaloezie. De tekst stelt dat blijvend geluk niet vanzelfsprekend is, maar wel mogelijk blijft via inzichten uit boeddhisme en stoïcisme, meditatie en recente wetenschappelijke kennis over geluk.