Een non-fictiewerk over levenskunst waarin inzichten uit de antieke wereld worden verbonden met hedendaagse vragen. In 200 korte hoofdstukken behandelt Irene Vallejo thema’s als liefde, geluk, macht, vriendschap, familieruzies, ouder worden, narcisme, politiek en exhibitionisme op sociale media. Daarbij laat ze zien hoe ideeën en gewoontes van nu wortels hebben in de oudheid. Ze put uit denkers als Aristoteles, Socrates en Seneca, naast minder bekende filosofische en historische bronnen, om te tonen hoe oude wijsheden kunnen helpen anders te denken over het dagelijks bestaan en uitdagingen van de moderne tijd.